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Inspiração, conhecimento e histórias de corredores que transformam suas vidas através do esporte.

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Histórias

Minha Primeira Maratona em Portugal 🇵🇹

Uma jornada emocional de volta às raízes: correndo em Portugal, na terra do meu pai, em sua memória.

Como se Preparar para uma Ultra Trail: Guia Completo

Descubra os segredos para treinar e se preparar adequadamente para enfrentar uma ultra trail com sucesso.

Nutrição para Corridas Longas: O que Comer Antes, Durante e Depois

Aprenda a estratégia nutricional correta para maximizar seu desempenho em corridas de longa distância.

Redação Destirun

10/11/2025

10 min

#nutrição#alimentação

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Equipamento

Como Escolher o Tênis de Trail Running Perfeito

Guia completo para escolher o melhor tênis de trail running de acordo com seu tipo de pé e estilo de corrida.

Patagônia: O Paraíso do Trail Running

Descubra por que a Patagônia é um dos melhores destinos do mundo para correr em trilhas montanhosas.

Redação Destirun

01/11/2025

9 min

#patagônia#trail running

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Histórias

A Mentalidade do Corredor: Superando Limites Mentais

Explore as estratégias mentais que separam corredores comuns de atletas excepcionais.

Redação Destirun

28/10/2025

11 min

#mentalidade#psicologia

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